【養生首頁】

     從古至今，養生一直都受到人們的重視，各種養生學說紛起，各門各派林立，衆說紛云，讓人一時莫衷一事，然總追求讓人除了延年益壽外，還要活的健壯，最好是提供一些簡便易行的方法，讓人容易達到目的。這裡就此一目標，我們介紹一些或以藥膳藥食之方法，提供大衆參考。